Ich arbeite lösungsfokussiert und ressourcenorientiert – individuell, flexibel und abgestimmt auf Sie und Ihre jeweilige Situation. In der systemischen Beratung sehen wir nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern blicken auf Zusammenhänge, Beziehungen und Muster. Im gemeinsamen Prozess können neue Perspektiven entstehen, indem Zusammenhänge sichtbarer werden und sich der Blick auf sich selbst und andere erweitert.

Je nach Anliegen und so, wie es sich für Sie stimmig anfühlt arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden:

• Systemische Gesprächsführung
  Durch gezielte Fragen entstehen neue Blickwinkel und festgefahrene Muster können sich lösen.

• Aufstellungsarbeit (z. B. Familienaufstellung, Inneres Team)
  Zusammenhänge und Beziehungen werden im Raum sichtbar gemacht – so lassen sich Dynamiken oft klarer erkennen und neu ordnen.

• Biografie- und Genogrammarbeit
  Gemeinsame Blicke auf Lebensgeschichte und familiäre Zusammenhänge helfen, Prägungen und Glaubenssätze besser zu verstehen.

• Ressourcenarbeit
  Der Fokus liegt auf Ihren Stärken, Fähigkeiten und bereits bewältigten Herausforderungen.

• Visualisierungen
  Gedanken und Gefühle werden sichtbar gemacht und dadurch greifbarer.

• Imaginationsübungen
  Innere Bilder können helfen, neue Erfahrungen zu machen und Veränderung anzustoßen.

Ich biete Einzel- und Paarsettings in Präsenz an.

Rahmenbedingungen:

• Erstgespräch: Kostenloses telefonisches Kennenlernen (15 Minuten)

• Einzelberatung: 60 Minuten

• Paartherapie: 90 Minuten

• Vertraulichkeit: Es gilt selbstverständlich Schweigepflicht – ich biete Ihnen einen geschützten Raum.

Hinweis: Systemische Beratung ist keine Psychotherapie. Ich begleite Sie in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Bei psychischen Erkrankungen, die eine therapeutische oder medizinische Behandlung erfordern, vermittle ich ggf. weiter.